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Adicione tempero na sua
vida sexual
Sua
vida sexual está perdendo o brilho? O tédio tomou conta do seu quarto
de dormir? Não se desespere, é perfeitamente normal. Todo mundo acaba
caindo na rotina de vez em quando por que rotinas são
fáceis e reconfortantes.
Por mais que você queira passar
uma varinha mágica sobre a sua cama para fazer sua vida sexual retomar o
brilho que ela teve no passado não existe nenhum brinquedo que possa
fazê-lo de forma rápida e mágica. Entretanto com um pouco de
inspiração e disposição para explorar novos territórios algumas mudanças
simples a conduzirão a uma rota de maior plenitude e satisfação sexual.
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Aprenda a se conhecer. Investigue os
mistérios da sua sexualidade. O que você gosta? A respeito do que você
fantasia? Nossa sociedade define o sexo de forma tão restrita que
muitas pessoas tem dificuldade de imaginar outras possibilidades
além do repertório usual. Comece sua investigação com uma pequena
pesquisa. Compre algum guia de sexualidade como o "Sexo sem vergonha
para moças de fino trato" da editora Record e leia sem nenhum
preconceito.
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Fale fale fale. Falar com seu/sua/
parceiro/a sobre sexo é crucial para desenvolver uma vida sexual de
boa qualidade. Conte estórias picantes para seu parceiro/a e peça que
ele/ela conte algumas para você. Esta é uma maneira muito boa de
comunicar o que vocês gostariam de explora. Se falar for difícil
experimente escrever um bilhete para seu parceiro/a ou pedir que ele/ela
escreva para você, detalhando as fantasias mais loucas que gostaria de
fazer. Ou combinem de fazer isto pela internet , online, como se fosse
cybersex.
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Invente. Examine a sua rotina
sexual. Você sempre pratica sexo no mesmo lugar? Na mesma hora? Cada
encontro segue a mesma rotina: na mesma ordem e as mesmas atividades?
Comece a imaginar outras possibilidades além das usuais. Que outras
atividade a/o deixariam excitada/o? Se você sempre faz sexo na cama
antes de dormir o que aconteceria se você fizesse de manhã ou a tarde
no fim de semana quando não tem nenhum compromisso e está descansada/o?
Pense sobre os seus padrões sexuais. Vocês usualmente fazem sexo de
forma rápida ou curtem por uma ou duas horas? Mude!
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Experimente algo novo. Numa
sociedade que desencoraja a exploração sexual e nos fornece um menu
muito restrito de escolhas sexuais consideradas apropriadas para
pessoas "decentes" é preciso coragem para experimentar coisas novas.
Entretanto, uma das melhores coisas sobre explorar novos caminhos na
sua vida sexual é o fato de que isto aumenta o grau de intimidade
entre os parceiros. Acima de tudo toda mudança implica em correr
riscos o que em si mesmo já é um fator que produz uma aceleração na
pulsação. Estabeleça o compromisso de tentar pelo menos uma coisa nova
a cada mês. Pode começar de forma modesta:pratique solo play com um
brinquedo novo ou experimente uma nova posição sexual. Ou faça algo
mais ambicioso como uma incursão no
prazer anal
ou nas maravilhosas sensações propiciadas pela
BDSM.
Agora é a hora de aceitar seus desejos e
colocá-los em prática.
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Agende . É isto mesmo. Marque
encontro para fazer sexo! Ao planejar encontros para fazer sexo você e
seu/a parceiro/a estão reafirmando a importância do sexo e criando
tempo e espaço para o sexo em suas vidas. Ao fazer uma marca no
calendário indicativa de um encontro para fazer sexo você aciona um
ingrediente chave da excitação sexual: antecipação! Compromissos
sexuais não devem ser como outras obrigações da sua agenda
sobrecarregada eles são uma oportunidade para deixar suas preocupações
de todos os dias para trás e curtir o sexo de forma total.
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Brinque com algum jogo. Jogos eróticos
são uma maneira excelente
 de
introduzir novas idéias no seu relacionamento.de uma maneira divertida
e pouco ameaçadora. Eles também tiram a pressão que possa haver entre
os parceiros.
Jogos como Tentação, Kama Sutra, Jogo do toque , deixam a
atividade sexual por conta da sorte tornando a brincadeira mais
divertida e diminuindo a tensão.
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Leia. Além dos guias de sexo
atualmente existe uma fascinante diversidade de livros e vídeos e
sempre há algo novo para aprender. Escolha um par de livros ou de
vídeos sobre algum assunto que você sempre teve curiosidade ou não
sabe nada.
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Busque inspiração erótica. Use e
abuse da "erótica": filmes, estórias, pinturas, vídeos, para
descobrir o que a/o excita. Durante esta exploração você poderá
descobrir zonas eróticas que você nunca imaginou que existiam. Envolva
seu/sua parceiro/a na pesquisa, assim descobrirá aspectos
desconhecidos de sua libido e também poder ser um fator de excitação.
Um
livro erótico pode ser um bom começo....
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Pegue leve. Por último mas não menos
importante deixe seu quarto de
dormir mais "leve". Não se
preocupe tanto com performance, expectativas, formas, regras ou
maneiras. Se coloque no espírito de diversão e brincadeira. Não tenham
medo de rir de vocês mesmos. Quebre o gelo logo no começo com uma boa
risada! Experimente colocar um vibrador tipo butterfly sobre o seu clit ou o macio
buzzing
ring sobre o pênis e você vai sorrir...
Divirtam-se! Não fixem sua mente em mudar ou em expectativas irreais.
Nós podemos dizer como apimentar as coisas mas você vai ter que fornecer
os ingredientes: entusiasmo, humor e imaginação...
Marcia Goldstein
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